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教練團特別以科學化的方式設計集訓計畫,共分為三階段,開訓至7月中旬為體能期,7月底至8月中為訓練期,賽事開打前2周是比賽期,8月初還會有一段體能期作調適,最大特色在於控制球員身體狀態,量化訓練都有留下紀錄,以避免過於疲勞為準則。李宗賢跌倒受傷胡金龍:流很多血
▲U18亞青,中華隊隨隊防護員張維綱、李東憲。(圖/記者楊舒帆攝)
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張維綱補充道,「像張文賢就不能泡冰水,因為他泡完心跳會加速,泡冰水主要是要讓球員減輕疲勞感,泡完會測量心跳,看看有沒有降下來。」防護員是中華隊球員的幕後功臣,中韓之戰耗時較長,當天忙到半夜3點,隔天一早又起來繼續防護工作。
防護員李東憲自集訓第1天就開始隨隊,他說,「球員都了解自己狀況,受傷也不會隱瞞,比賽期間,賽前從飯店到球場,就開始包紮、伸展,賽後也會協助他們泡冰水減輕疲勞,但也會依球員習慣調整。」
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總教練蔡明堂說,「防護員幫助很大,不管是舊傷還是新傷,防護工作做得很好,高中球隊就有這樣的觀念,也越來越專業,晚上會自動找防護員治療,以前有點傷就不敢講,對比賽成績也有影響。」
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國內防護體系在棒球項目方面缺乏人才、斷層較大,張維綱近年來都負責中華隊相關防護工作,會在過程中帶一位學生,以「師徒制」方式傳承經驗,他提到,「其他運動項目會受傷部位不多,棒球是全身性的運動,每個部位都有可能受傷,而且一次就要照顧20人以上,相對忙碌許多,還是要多培養新的人才。」
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U18亞洲青棒錦標賽,中華隊集訓期長達50天,因此掌控球員身體疲勞程度成為備戰的關鍵,這次中華隊防護員以國立體大老師張維綱及就讀於聖約翰科技大學的李東憲負責,還有台大運動醫學中心物理治療師陳星宇在旁協助。
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